UTILISER LES PAOS ET PATTES D’OURS par FERNAND LOPEZ

 

Pour vous éviter de tomber dans les pièges tendus par l’entraînement aux paos et pattes d’ours, c’est presque un DVD complet que nous mettons en ligne aujourd’hui, grâce au concours de l’expérimenté coach de champions, Fernand Lopez.

 

Durant 40 minutes, vous assisterez à un entraînement professionnel, dans l’une des plus prestigieuse équipe de MMA française.

 

Ancien combattant de MMA, Fernand Lopez est l’entraîneur du team Crossfight à Paris. Fernand est préparateur physique diplômé de l’INSEP Paris 12, diplômé d’état supérieur en Muay Thaï de l’INSEP Paris 12, diplômé d’état en lutte libre et gréco-romaine.Il connait aussi bien le combat que la préparation physique.C’est pour cela que de nombreux champions s’entraînent sous son aile. Impossible de tous les citer tellement la liste est longue mais parmi ses élèves, on compte des athlètes comme Karl Amoussou, Tonton M’Pumbu, Nayeb Hezam, Taylor Lapilus, Johnny Frachey…

Pour cette chronique en sept parties, il sera aidé de son élève Arnold Quero 7-4-1.

Bonnes vidéos à tous !

 

 

 

 

 

 

 

RETROUVEZ LES CONSEILS DE FERNAND LOPEZ TOUS LES MOIS DANS LE MAGAZINE KARATE BUSHIDO.